Od miesiąca biorę Mono Olimpu, niestety puszeczka już jest prawie opróżniona, zostało mi na jakieś 2-3 dni, więc jutro chcę zamówić nową krete. Tutaj nasuwa się moje pytanie. Czy mogę w trakcie cyklu zmienić z mono na jabłczan? Nie będzie żadnej lipy?
Od przyszłego miesiąca planuje cykl na krecie mono. I mam pytanie czy przedtreningówke, Gaspari Nutrition Super Pump brać razem z kretą czy zostawić ją jak skończę krete, pomiędzy cyklami? Czy na drugi cykl krety brać dalej mono czy może stack albo jabłczan?
Drugi cykl kreatynowy przedemna i zastanawiam sie nad :Nitrobolo + ( mono albo jablczan) + beta alanina co o tym myslicie a co byscie zamienili. Po pierwszym cyklu jestem zadowolny masa / sila poszlyw gore .Licze na kolejny udany cykl P.s - I cykl robiony na mono + beta alanina
Witam, chciałbym abyście mi polecili jakąś dobrą kreatynę mono lub jabłczan tylko wolałbym w kapsułkach. Miałem już kiedyś mono z olimpu 400caps, ale chciałbym spróbować czegoś nowego i lepszego.
Witam, kilka dni temu skonczylem cykl na 300g mono Vitala. Mam zamiar zrobic teraz cykl na 2x CP. Jaka musze teraz zrobic przerwe miedzy tym? Czy wogule musi byc przerwa? Przeciez w CP nie ma kreatyny mono tylko jablczan.
Planuje zrobić cykl na green magnitude i white flood. Do tego załaduje BCAA Xplode olimpa i PVL mutant mass i zastanawiam sie czy warto wrzucić mono jakieś w DNT i rano w DT(troche oszczędniej z GM) Lepiej dać mono czy jabłczan kreatyny(np reaktor pro 3)??
Będę robić redukcję i mam zamiar wziąć mono na powstrzymanie masy mięśniowej. Czy mam dużo pić około 4 litrów czy nie? Może lepiej wziąć jablczan? Akurat mam jeszcze mono bo mi zostało i czy wpłynie to na sylwetkę ?
co polecacie ?? nie chce brac estru bo ostanio brałem teraz kolej na cos innego moze jabłczan . Co brac . macie jakies pomysły ?? moze mono z czyms polaczyc a moze sam stack jakis ( same mono słabo na mnie działa )
witam, czy u kogoś z kłopotami z nerkami (kamica nerkowa) lepiej zastosować jabłczan na 1 cykl zamiast mono? czytałem,że po mono mogą wystąpić bóle nerek... pozdr
Co mi poradzicie na 2 cykl kreatynow ? -jablczan kreatyny cm3 360caps -cell pumpu 655g + mono vitalmaxu 300g I od razu jakby ktos mi mogl rozpisac dawkowanie cp + mono to byłbym wdzieczny.
Witam! Mam pytanie jestem po pierwszym cyklu . Mono Kreatyny 300 tabs. i ile muszę odczekać żeby zrobić kolejny cykl ? I co polecacie jaką kretke na następny mono czy jabłczan i co dodać do tego żeby był lepszy efekt ??
Planuje zrobić cykl na green magnitude i white flood. Do tego załaduje BCAA Xplode olimpa i PVL mutant mass i zastanawiam sie czy warto wrzucić mono jakieś w DNT i rano w DT(troche oszczędniej z GM) Lepiej dać mono czy jabłczan kreatyny(np reaktor pro 3)??
Witam drodzy uzytkownicy. Dużo czytałem na sfd lecz niestety o suplementach i diecie zazwyczaj a dokształcanie w zakresie wiedzy o treningu podupadło (na 100% nadrobie). Chodzi mi o trenin na masę mięsniową. Pierwszym moim treningiem był trening siłowy, potem próbowałem sił w wytrzymałościowym. W tej chwili mam siłe i duuuużo lepszą wytrzymałosć [...]
Witam. na wstepie chce zaznaczyc ze pisze w dziale dla zaawansowanych za co z gory przepraszam, poniewaz chce uzyskac dobra odpowiedz. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Klocu.S. PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nieprzerwany 4/5 miesiecy. wracam po rocznej przerwie ****PARAMTERY [...]
Witam Mam za sobą cykle na mono , jabłczanie i hyperfusion Teraz chciałbym wziąć przedtreningówkę + mono/jabłczan I zastanawiam się co wybrać myślałem o BSN xplodzie 2.0 dobry wybór co innego polecacie ?
Mam do wydania 130zl i nie bardzo wiem co sobie kupic za odzywke bralem juz kilka razy mono/jablczan Zalezy mi glownie na sile i dobrej pompce co polecacie? Cell Pumpa + Mono? S.A.W + Cm3? czy moze cos jeszcze innego?
Czy mozna stosowac naprzemiennie mono i jabłczan? chodzi mi o to ze mono przyjmuje sie powiedzmy 6 tygoni i musi byc potem minimum tyle samo przerwyn ile trwal cykl czy w tym czasie mozna brac jabłczna?
witam , jaka kreatyne polecacie?jak firma, chodzi mi o mono albo jablaczan, czy jest sens brac jablczan razem z mono? do uszykania rzeby, mysle tez o animal pumpie, co wy na to??
Witam! Chodzę na siłownię prawie 7 miesięcy, do tej pory jadłem gainera, którego szybko odstawiłem, ze względu na rosnący brzuch, HMB firmy activlab, które nic mi nie dało, oraz obecnie biorę jabłczan kreatyny firmy TREC, z którego jestem bardzo zadowolony (7,5kg więcej na serię na płaskiej przez 1,5 miesiąca). Właśnie kończę cykl, cały lipiec mam [...]